Soms vergeet ik het weer even. Dan ben ik lekker bezig, de dingen lopen (redelijk) vanzelf, zit best in een flow, en dan ineens voel ik dat het weer wat veel wordt. Ik merk dan dat ik in mijn hoofd al erg vooruit loop op de dingen, plannen, regelen, van het een in het ander. […]

Mensen die ik al een tijd niet heb gezien vragen vaak of ik nog steeds lekker aan het wandelen ben. En dan antwoord ik met "ja, dat doe ik nog steeds". En dan realiseer ik me dat het misschien voor veel mensen nog helemaal niet zo duidelijk is wat ik nu precies doe en waarom […]

Deze foto is van november 2017, alweer meer dan een jaar geleden. Ik kwam deze tegen tijdens mijn kerstvakantie. Voor mij een periode waarin ik me altijd wat melancholisch voel en dan wat fotootjes ga kijken. De foto is in Portugal genomen, waar ik toen met mijn 2 lieve vriendinnen een weekje heb kunnen genieten. […]

Het is een simpel concept: lopen, zitten, stil zijn, praten, luisteren, eten en drinken. Soms denk ik wel eens: te simpel. Is dit wel genoeg? Is dit wat mensen fijn vinden? Waar ze behoefte aan hebben? En iedere keer ervaar ik weer dat het niet gaat om ingewikkelde oefeningen, interventies of methodieken. Het gaat om […]

Het is een cliché maar wat is dit jaar weer ontzettend snel gegaan. Het lijkt steeds sneller te gaan, hoe ouder je wordt. My god. Dit klinkt wel heel belegen. Ik heb januari van afgelopen jaar nog in gedachten, als was het gisteren. Het jaar gestart, vol verwachting, met goede voornemens. Dat kan ik niet […]

Het gaat alle kanten op in mijn hoofd, als de herfst die langzaam maar zeker zijn intrede doet. Het ene moment schijnt een prachtig zacht zonnetje, niks aan de hand en heerlijk genieten van de warmte, het mooie licht en de prachtige kleuren. Het andere moment betrekt de lucht in rap tempo en komen de […]