Sinds een aantal jaren lezen we in ons gezin op oudejaarsdag onze wensen aan elkaar voor, die we aan het begin van een nieuw jaar hebben opgeschreven. Staan we even stil bij het afgelopen jaar. Ik hou van die kleine rituelen.Van niet maar gewoon doorgaan. De overgang van het oude naar het nieuwe jaar heb […]

De vlag hangt uit, de finish bereikt! Ik ben geslaagd voor mijn opleiding lichaamsgerichte psychotherapie aan de bodymind opleidingen. Halleluja! 5 jaar na dato heb ik mijn diploma ontvangen en wat ben ik blij en opgelucht en ook trots! Want wat een reis was dat.Ik kan nog nauwelijks bevatten wat er in die 5 jaar […]

Terug van vakantie kreeg ik een linkje doorgestuurd met een huis dat te koop stond, vlak over de grens in België. We, mijn man en ik, zijn niet actief op zoek naar andere woonruimte, maar voelen de laatste jaren beiden wel de behoefte en het verlangen naar een eigen plek, meer eigen ruimte. En toen […]

Of.. wil ik liever niet voelen. Toegeven dat het niet zo lekker gaat, vind ik een lastige. Natuurlijk vertel ik liever dat alles goed gaat en ik overloop van energie. En gelukkig gaat ook heel veel goed.En voel ik de laatste weken steeds meer hoe moe ik ben, hoe het opstaan me meer moeite kost. […]

Afgelopen weekend heb ik een reisje gemaakt. Samen met een aantal (voor mij) onbekende vrouwen reden we naar de Franse Ardennen voor een yogaweekend.Een paar maanden geleden zag ik deze uitnodiging voorbij komen en drukte ik binnen 5 seconden op de "ja, ik ga mee" - knop. Intuïtief voelde ik dat het weer tijd werd […]

Onlangs bezocht ik een inspirerende lezing over de oorzaken van gezondheid, Salutogenese genaamd. Voor mij tot dan toe een onbekend begrip, maar mijn interesse werd gelijk gewekt bij het verhaal van de goudvis. De voormalig huisarts die zich volledig in dit thema heeft verdiept, vertelde het verhaal van dit mooie visje. Zo blijkt dat de […]