Wat vertel jij als iemand dat vraagt? Waarschijnlijk vooral waar je bent geweest en wat je hebt gedaan, de avonturen die je hebt beleefd. Interessanter is misschien: wat heeft je vakantie je gebracht? Wat heeft jóu goed gedaan? Misschien ervaarde je meer rust en ruimte, meer afstand van je dagelijkse beslommeringen.Misschien het besef dat tijd geen rol speelt, dat je minder […]

Vorige week was ik in de Spaanse bergen. Samen met een vriendin bezocht ik mijn studiebuddy, die samen met haar man, midden tussen de amandel- en olijfbomen een prachtige plek heeft gecreëerd: Rancho Peleluz.Een plek waar je bijna vanzelf vertraagt. Terwijl Nederland gebukt ging onder extreme hitte, vonden wij daar precies wat we nodig hadden: […]

Een advies wat je waarschijnlijk al vaak hebt gehoord, als je blijft piekeren of vastloopt in dezelfde gedachten. Maar hoe doe je dat dan, loslaten? Net als grenzen aangeven, ruimte innemen of rust nemen: makkelijker gezegd dan gedaan. Zeker als je hoofd voortdurend bezig is met denken, analyseren, verklaren en oplossingen zoeken. Vaak hopen we […]

Opnieuw opstarten, hoe doe je dat? Van oud naar nieuw. Ik hang er nog ergens tussenin. Het afgelopen jaar was intens en veel, zowel zakelijk als privé. Het lijkt alsof het steeds sneller gaat, de tijd. En dat er steeds minder ruimte is om het allemaal te verwerken. Het jaar is omgevlogen en daar staat het […]

In het allereerste fragment dat Eva Crutzen liet zien tijdens Zomergasten, vorige week zondag, stonden mensen op een tien meter hoge duikplank zich in allerlei bochten te wringen voordat ze wel of niet besloten te springen. Volgens Eva keken we hier naar angst die overwonnen werd. Volgens presentatrice Griet op de Beeck zagen we twijfel.  Mij raakte […]

Sinds een aantal jaren lezen we in ons gezin op oudejaarsdag onze wensen aan elkaar voor, die we aan het begin van een nieuw jaar hebben opgeschreven. Staan we even stil bij het afgelopen jaar. Ik hou van die kleine rituelen.Van niet maar gewoon doorgaan. De overgang van het oude naar het nieuwe jaar heb […]