Onlangs bezocht ik een inspirerende lezing over de oorzaken van gezondheid, Salutogenese genaamd. Voor mij tot dan toe een onbekend begrip, maar mijn interesse werd gelijk gewekt bij het verhaal van de goudvis. De voormalig huisarts die zich volledig in dit thema heeft verdiept, vertelde het verhaal van dit mooie visje. Zo blijkt dat de […]

Van donderdag 26-9-2024 tot zondag 29-9-2024 organiseren we met veel enthousiasme opnieuw een 4 daagse Femme Totale retraite in het prachtige Zuid-Limburgse heuvelland. Zeg JA tegen jezelf!  Femme totale is een 4 daags retraite waarin je jezelf helemaal welkom heet als vrouw, met alles wat er is, precies zoals je bent.  In elke levensfase zijn […]

Het zonnetje schijnt en de herfst is begonnen.Hoewel ik hou van de seizoenen en zeker ook van de herfst met haar prachtige kleuren, voel ik nu ook weerstand. Net als vroeger kan de zomer me niet lang genoeg duren en merkte ik dat ik opzag tegen weer aan het werk gaan, de draad weer oppakken, […]

Ruim 2 jaar geleden heb ik mezelf een cadeau gedaan. Ik werd 50, voor mij toch echt wel een dingetje. Ik zat in een pittige periode. Druk met werk, opleiding, mijn ouders die beiden meer en meer zorg nodig hadden, relatieperikelen en 2 kids die voor mijn gevoel in 1 keer midden in de puberteit […]

Tijd voor mij om nieuwe stappen te zetten, en wat heb ik daar ongelofelijk veel zin in. En ja dat is ook spannend en een beetje onwennig.Tegelijkertijd, zoals mijn docent van de opleiding graag zegt, that’s where the magic happens! En zo is het. In mijn praktijk als natuurcoach en praktijkondersteuner ggz kom ik veel […]

Afscheid van een jaar Tegen het einde van het jaar voel ik de behoefte om wat te overdenken en te delen. Terug kijken naar het oude jaar en voorzichtig gluren naar het jaar wat komen gaat. Ik voel me wat melancholisch, open, en kwetsbaar. Ik pas daar mijn muziekjes op aan en zet die goed […]