Het zonnetje schijnt en de herfst is begonnen.Hoewel ik hou van de seizoenen en zeker ook van de herfst met haar prachtige kleuren, voel ik nu ook weerstand. Net als vroeger kan de zomer me niet lang genoeg duren en merkte ik dat ik opzag tegen weer aan het werk gaan, de draad weer oppakken, […]

Ruim 2 jaar geleden heb ik mezelf een cadeau gedaan. Ik werd 50, voor mij toch echt wel een dingetje. Ik zat in een pittige periode. Druk met werk, opleiding, mijn ouders die beiden meer en meer zorg nodig hadden, relatieperikelen en 2 kids die voor mijn gevoel in 1 keer midden in de puberteit […]

Tijd voor mij om nieuwe stappen te zetten, en wat heb ik daar ongelofelijk veel zin in. En ja dat is ook spannend en een beetje onwennig.Tegelijkertijd, zoals mijn docent van de opleiding graag zegt, that’s where the magic happens! En zo is het. In mijn praktijk als natuurcoach en praktijkondersteuner ggz kom ik veel […]

Afscheid van een jaar Tegen het einde van het jaar voel ik de behoefte om wat te overdenken en te delen. Terug kijken naar het oude jaar en voorzichtig gluren naar het jaar wat komen gaat. Ik voel me wat melancholisch, open, en kwetsbaar. Ik pas daar mijn muziekjes op aan en zet die goed […]

Soms vergeet ik het weer even. Dan ben ik lekker bezig, de dingen lopen (redelijk) vanzelf, zit best in een flow, en dan ineens voel ik dat het weer wat veel wordt. Ik merk dan dat ik in mijn hoofd al erg vooruit loop op de dingen, plannen, regelen, van het een in het ander. […]

Mensen die ik al een tijd niet heb gezien vragen vaak of ik nog steeds lekker aan het wandelen ben. En dan antwoord ik met "ja, dat doe ik nog steeds". En dan realiseer ik me dat het misschien voor veel mensen nog helemaal niet zo duidelijk is wat ik nu precies doe en waarom […]