Werkplezier

In 7 stappen meer energie en plezier in je werk.

Ontdek wie je bent en doe wat je echt wilt!

• Kom je niet meer tot je recht binnen je werk?
• Ervaar je te hoge werkdruk of word je te weinig uitgedaagd?
• Ben je je baan verloren door ontslag, zoek je een nieuwe richting in je werk of wil je als zelfstandige beginnen?
• Ga je niet meer met plezier naar je werk?
• Wat is er voor nodig om meer energie en plezier in je werk te bereiken?

1. Je gaat met je coach wandelen in de natuur.
   Hierdoor wordt het proces van veranderen versterkt. De natuur geeft helderheid, inzicht en soms troost.
2. Je gaat (her)ontdekken waar je kracht, je energie en je plezier ligt.
   Plezier in je werk maakt dat je gemakkelijker in een goede flow komt. Meestal is dat ook werk dat goed aansluit bij je talenten.
3. Je gaat ongeremd fantaseren over je gewenste werkplek.
   Als je je wensen in beeld hebt, kun je stappen gaan zetten op weg naar realisering.
4. Je versterkt je mentale houding.
   Je leert op een milde vriendelijke wijze naar jezelf te kijken waardoor je beter in staat bent de stappen te zetten, die je graag wil zetten. Daarbij erken je dat het heel gewoon is dat niet altijd alles loopt zoals je had verwacht. Je leert hierdoor met tegenslagen om te gaan en vervolgens opnieuw te beginnen.
5. Je ontdekt je talenten, je kwaliteiten en vaardigheden.
   Je wordt gelukkiger van werk waar je goed in bent, en waar je wordt uitgedaagd je talenten te ontwikkelen. Dit doe je door zelfonderzoek en door aan anderen te vragen waar je grootste talenten liggen.
6. Je verbreedt je wereld.
   Je gaat met mensen praten die je bewondert, die werk doen wat jij interessant vindt.
7. Je komt tot actie.
   Je zet stappen in de richting van je wensen en talenten.
   Je weet hoe je de moed erin houdt.

Het wandelprogramma "ontdek wie je bent en doe wat je echt wilt" levert je het volgende op:

• Je weet welke kwaliteiten je in huis hebt en hoe je die naar boven haalt.
• Je weet wat je echt belangrijk vindt in je werk en je leven; waar het je echt om draait.
• Je kent je wensen op werkgebied en je neemt ze serieus.
• Je hebt zicht op de werksetting en de functies waarin je het best tot je recht komt.
• Het is duidelijke welke stappen je gaat zetten om je wensen te realiseren.
• Je voelt je meer ontspannen, hebt meer energie en plezier in wat je doet.

Ilona: “Ik zat redelijk vast in wat ik wilde doen in mijn toekomst. Stelde mezelf vragen als: zit ik nu op de goede weg, welke weg wil ik in de toekomst gaan bewandelen, wil ik werk blijven doen wat zoveel energie kost?
Ik had al een aantal positieve ervaringen gehoord van andere mensen en heb toen meegedaan aan een wandelsessie. Ik heb nu een helderder beeld van wat ik wil in de toekomst, ook al is het niet gelijk realiseerbaar, het geeft ruimte om te weten waar ik naartoe wil.
Ik heb nu meer rust in wat ik nu doe, met het vooruitzicht in de toekomst een andere richting op te gaan mbt tot werk".

Dit is wat het programma inhoudt:

• 5 heerlijke wandelingen van (maximaal) 2 uur in de mooie Zuid-Limburgse natuur.
• Mindfulness oefeningen en opdrachten om thuis te doen.
• E-mailondersteuning tussen de wandelingen door.

Het tarief van het wandelprogramma is 550 euro exclusief btw. Check voor dit loopbaanprogramma voor eventuele vergoedingen bij je werkgever.

Wil je je aanmelden of heb je een vraag?
Mail nu naar info@lopenpraten.nl,
of bel: 06-43088228,
of vul onderstaand formulier in.

Dank voor je aanmelding en graag tot ziens!

Sigrid Scheepers